片付けがめんどくさいと感じるとき、やる気を出すコツと魔法の言葉10個

片付けが面倒だと感じることは誰にでもあります。特に、忙しい日々の中で時間を見つけるのが難しい場合、片付けは後回しにされがちですよね。

私も気持ちの余裕がなくなると、お片付けメンドクサイ…やりたくない…と思っていました。忙しいとどうしてもお片付けが後回しになりますよね。

しかし、簡単な工夫と少しの努力で、片付けが楽に感じられるようになりますよ。

この記事では、その具体的な方法と「メンドクサイ！」を「楽しい！」に変える言葉を紹介していきますね。

片付けを楽にする方法

お片付けを楽にする方法は４つです。

1. 小さなステップから始める

片付けを一度に全て完了しようとすると、その膨大な作業量に圧倒されてしまうことがあります。

そこで、小さなステップから始めることをおすすめします。

たとえば、1日のうちに10分だけ片付けをする、特定の場所だけを片付けるなど、細かく分けて取り組むと気持ちが楽になりますよ。

2. タイマーを使う

タイマーを設定して、その間だけ集中して片付けを行う方法です。

無駄な時間を減らし、効率的に作業を進めることができます。

10分や15分といった短い時間を設定してみてください。意外と多くのことが片付くことに驚くでしょう。

3. 音楽を活用する

お気に入りの音楽をかけながら片付けをすることで、作業が楽しくなり、時間が経つのも早く感じられます。

リズミカルな音楽やポッドキャストを聴きながら作業をすると、片付けのストレスが軽減されることが多いです。

私はスタンドFMで耳活しながら作業するのがマイブーム♪

4. 片付けのルールを作る

日常的に片付ける習慣を身につけるために、自分なりのルールを作ってみましょう。

たとえば、「使ったものはすぐに元の場所に戻す」「毎晩寝る前にリビングを整理する」といったルールを決めることで、片付けが日常の一部になり、面倒に感じることが減りますよ。

片付け「めんどくさい」を「楽しい！」に変える魔法の言葉10選

お片付け、めんどくさいときは確かにあります。

そんなときはあえてポジティブな言葉で楽しい気分になってみるという力技もありますよ（笑）。

1. 一石二鳥でエクササイズ！

片付けはただの家事と思われがちですが、実はエクササイズにもなります。

掃除機をかけたり、家具を動かしたりすることで、しっかりと体を動かすことができます。

一石二鳥で、家もきれいになり、カロリーも消費できますよ。

2. 音楽会でお気に入りを楽しむ機会！

片付けの時間を音楽を楽しむ時間に変えてみましょう。

お気に入りのプレイリストを流しながら作業をすることで、楽しい気分で片付けができます。

音楽と共にリズムよく動けば、気分も上がります！特に大掃除で効果を感じますね。

3. アルバムで思い出を発見

片付け中に、忘れていた思い出の品を見つけることがあります。

写真や昔の手紙、思い出の品々を見返すことで、過去の楽しい出来事を振り返ることができます。片付けがアルバムのように感じられる瞬間です。

4. 宝探し

長い間手つかずの場所には、お宝が眠っているかもしれません。

昔の高価なアイテムや大切にしていた物が出てくることもあります。片付けを宝探しの冒険のように楽しんでみましょう。

探し物をするとき、お子さんと一緒に「○○を探してみよう～！」とポジティブに言いかえるのも◎。

5. マインドフルネス　瞑想の時間と捉える

片付けを瞑想の時間と捉えて、集中して行うことで、心を落ち着けることができます。

無心になって一つひとつの物に向き合い、丁寧に片付けることで、心もすっきりとリフレッシュされますよ。

お片付けは自分と向き合う作業でもあるため、まさに瞑想の時間ともいえるでしょう。

6. メルカリ副業！？

不要な物は捨てるだけでなく、メルカリなどのフリマアプリで販売することで、副業にもなります。

使わなくなったアイテムが他の誰かにとっての宝物になるかもしれません。

片付けが収入に繋がるのは嬉しいポイントですよね。特に、モノが多いご家庭だとかなり販売できるものが隠れているはず！

7. パズルゲーム　収納はパズル

収納をパズルのように考えてみましょう。

限られたスペースに効率よく物を収めることで、ゲーム感覚で楽しむことができます。創意工夫を凝らして、スペースを最大限に活用しましょう。

収納はパズルというのは、比喩ではなく事実だったりします。狭いスペースを有効活用するために、頭を使いますよね。

8. フィットネス　ダイエット代わり♪

片付けをしながら体を動かすことで、フィットネス効果も得られます。

特に重いものを持ち上げたり、上下の動きが多い作業は、筋力トレーニングにもなります。ダイエットの一環として片付けを取り入れるのも良いですね。

頭も使うので、カロリー消費量が多く、ずっと片付けしているときは痩せすぎちゃうこともあるので、注意です。

9. デザイナー気分　自分好みのデザインに

片付けは、部屋の模様替えやインテリアの再配置のチャンスでもあります。

自分好みのデザインやレイアウトに挑戦してみましょう。デザイナー気分で、居心地の良い空間を作り上げる楽しみがあります。

ある程度お片付けができている人向けの上級者テクニックではありますが、自分好みの部屋を目指すんだという目標にするのも良い考え方ですよね！

10. 家族サービス　家族が喜ぶ♪

家族と一緒に片付けをすることで、コミュニケーションの時間にもなります。

特に子供たちと一緒に片付けをすることで、整理整頓の大切さを教える機会にもなります。家族全員で綺麗になった部屋を喜び合うのも素敵な瞬間です。

片付けが苦手だと思う前に、これらの「魔法の言葉」を試してみてください。きっと「めんどくさい」が「楽しい！」に変わるはずですよ。

何事も考え方を変えるだけで、ポジティブになれます。ネガティブな言葉を使っていると、気持ちも暗くなるし、周りも応援してくれなくてやる気もダウンしちゃいますよね。

明るい気分でお片付けに取り組んで、家庭の雰囲気も明るくしちゃいましょう！

お片付けがめんどくさい！　まとめ

片付けを面倒だと感じる原因は、作業の量や時間の確保が難しいことにあります。

しかし、小さなステップから始める、タイマーを使う、音楽を活用する、片付けのルールを作るといった工夫を取り入れることで、片付けのハードルを下げることができます。

また、ポジティブな考え方になれるよう、言い回しを工夫したり得られるメリットに注目したりすることでやる気を出すことも可能ですよ！

これらの方法を試して、快適で整理された生活空間を手に入れましょうね♪